美白是亞洲女性的恒久話題。目前皮膚的美白方法，仍舊以減少皮膚色素?cái)?shù)量，減小皮膚色素粒徑和改變皮膚色素的分布等，而通過(guò)漂白或使表皮細(xì)胞變性的方法，并非健康且合法的選擇。這也是我們只講淡斑而不是祛斑的原因，斑的種類及成因有很多種，采用健康且合法的方法，只能淡化色斑。
煙酰胺，即維生素B3。煙酰胺也是美容皮膚科學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的皮膚抗老化成份，近年來(lái)越來(lái)越為人們所重視，其在皮膚抗老化方面最重要的功效是減輕和預(yù)防皮膚在早期衰老過(guò)程中產(chǎn)生的膚色黯淡、發(fā)黃、菜色。當(dāng)然，煙酰胺對(duì)皮膚的貢獻(xiàn)遠(yuǎn)不止這些，也可以修復(fù)受損的角質(zhì)層脂質(zhì)屏障，提高皮膚抵抗力。還有一些可能被人們忽視的功效，就是煙酰胺的深層鎖水功效，所以，含有煙酰胺的護(hù)膚品對(duì)都有極強(qiáng)的鎖水、保濕功效。當(dāng)然，煙酰胺的這些功效都有賴于足夠的濃度，大規(guī)模的醫(yī)學(xué)臨床研究證明：只有5%以上的濃度才具有上述功效。
隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚變得黯黃無(wú)光，外用煙酰胺可改善這種黯黃。隨機(jī)研究顯示每天2次使用煙酰胺原液，第8周起皮膚紋理顯著改善，細(xì)紋和皺紋明顯減少；第12周皮膚變得富有彈性，色素沉著與紅斑顯著減少，黯黃明顯減輕，皮膚顯得富有光澤。
衰老的皮膚NADH和NADPH的含量日漸衰減， 兩者控制著細(xì)胞內(nèi)合成和分解的全過(guò)程。煙酰胺作為NADH和NADPH的前體，可通過(guò)調(diào)節(jié)兩者體內(nèi)水平的平衡發(fā)揮作用。高水平的NADPH發(fā)揮強(qiáng)大抗氧化作用， 阻止蛋白質(zhì)和糖發(fā)生自發(fā)性糖基化反應(yīng)。糖基化反應(yīng)產(chǎn)生的糖化蛋白沉積于真皮呈現(xiàn)出黃褐色。 80歲的皮膚真皮膠原間的糖化產(chǎn)物是20歲皮膚的5倍。糖化蛋白在衰老皮膚呈現(xiàn)黯黃表現(xiàn)中起著重要作用，煙酰胺提高NADPH以發(fā)揮抗糖基化作用，進(jìn)而減少衰老皮膚的發(fā)黃，減輕面部菜色，改善膚質(zhì)。
毛孔增大是皮膚質(zhì)地問(wèn)題之一。外用煙酰胺可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產(chǎn)生，從而收細(xì)毛孔并降低痤瘡發(fā)生時(shí)的嚴(yán)重程度。