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5A-羥基拉肖皂苷元是一種皂苷配基，也就是皂苷無(wú)糖成分中的類(lèi)固醇。5A-羥基拉肖皂苷元是提取自類(lèi)似蘆筍的植物，這種化合物是一種類(lèi)似油菜素類(lèi)固醇的螺旋體化合物，它是一種在花粉、種子和樹(shù)葉等植物和食物中含有的少量植物性類(lèi)固醇。它擁有氧甲氫龍的一些優(yōu)點(diǎn)（減少性激素結(jié)合球蛋白，提高睪酮活性，增加氮蓄積量，促進(jìn)合成代謝）。人類(lèi)研究表明氧甲氫龍能夠不用鍛煉就能增強(qiáng)肌肉力量和瘦身。另外它還有減肥，改善胰島素敏感度，加快傷口治愈等功能。但是拉肖皂苷元是天然植物萃取，規(guī)避了對(duì)肝產(chǎn)生的副作用和興奮劑陽(yáng)性檢測(cè)的可能性。