維生素B5-生物素是一種結(jié)合了維生素B5（泛酸）和生物素（維生素B7/H）的復(fù)合物，二者同屬B族維生素。

成分特性

1. 維生素B5（泛酸）

• 化學(xué)式：C?H??NO?

• 性質(zhì)：水溶性維生素，廣泛存在于動(dòng)植物中（如肉類、全谷物、豆類），因此缺乏癥罕見(jiàn)。

• 核心作用：作為輔酶A的組成部分，參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，是能量產(chǎn)生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2. 生物素（維生素B7/H）

• 性質(zhì)：水溶性維生素，無(wú)法通過(guò)人體合成，需從食物（如酵母、堅(jiān)果、蛋黃、魚(yú)類）中攝取。

• 核心作用：作為多種羧化酶的輔酶，參與脂肪酸合成、糖異生和氨基酸代謝，對(duì)皮膚、頭發(fā)和指甲的健康至關(guān)重要。

溫馨提示：僅用于科研，不能用于人體！

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