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吡啶甲酸鉻

吡啶甲酸鉻(中文讀音：吡 pǐ 啶 dìng 甲酸鉻gè)

英文名稱： Chromium picolinate

英文別名：Picolinic acid chromium(III) salt; chromium(3+) tripyridine-2-carboxylate; Chromium(3+) tri(2-pyridinecarboxylate)

CAS號： 14639-25-9

分子式： C18H12CrN3O6

線性分子式： Cr(C6H4NO2)3

分子量： 418.30

紫紅色結晶性粉末，有光澤，流動性良好，常溫下穩(wěn)定，微溶于水，不溶于乙醇

吡啶甲酸鉻(CrPic)是一種用于2型糖尿病的補充或供選擇的藥物；實驗證據(jù)顯示，CrPic在通過p38 MAPK活化作用攝取葡萄糖方面有影響；鉻被認為可以增強胰島素機能，導致2型糖尿病中胰島素敏感性增強

降醇提白

鉻能降低總膽固醇、提高密度脂蛋白(HDL)的濃度。臨床研究顯示，每天200微克的鉻，能夠降低血液總膽固醇濃度。 當鉻與OPC(葡萄籽萃取物)共同服用時，除了能夠降低總膽固醇外，還能提高好的膽固醇（高密度脂蛋白，簡稱HDL）的比例。

提肌爆力

鉻能提高運動員的肌肉爆發(fā)力。因為肌肉才是運動員提高表現(xiàn)能力的重要關鍵，負重運動及降低碳水化合物的攝取量，能夠提高瘦肉的比例。許多營養(yǎng)補充劑，如

鉻能提高醣類的代謝效率，降低脂肪的堆積，因此也有助于運動員的肌肉訓練。研究顯示，每天200-400微克的鉻，有助于體重控制，降低脂肪相對于瘦肉組織的比例，對總體重的降低，則在不同的研究條件，結果也不一，不過在配合飲食運動的減重計畫中，補充鉻能讓體重控制的目標更容易達成。

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