丹參又名赤參，紫丹參，紅根等。為雙子葉植物唇形科，干燥根及根莖。主產(chǎn)于安徽、河南、陜西等地。功效：活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神。丹參有抗血小板凝聚、降低血液黏度及調(diào)節(jié)內(nèi)外凝血系統(tǒng)的功能，是一種安全又可靠的治療心臟血管疾病的天然中藥.

1. 強(qiáng)心加強(qiáng)心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量

2. 對(duì)血管作用 擴(kuò)張冠脈，增加心肌血流量;擴(kuò)張外周血管，血流增加;腦血流量下降

3. 抗血栓形成 提高纖溶酶活性;延長(zhǎng)出、凝血時(shí)間;抑制血小板聚集(提高血小板內(nèi)cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流變學(xué)特性(血粘度降低、紅細(xì)胞電泳時(shí)間縮短)

4. 改善微循環(huán)

1、可以擴(kuò)張血管

丹參粉的功效是可以活血化瘀，其里面含有的隱丹參酮能夠有效擴(kuò)張血管，增加心血管里面的血流量，讓血液能夠更好地流通于身體的各個(gè)部位。丹參粉還能夠讓血管里面的血液能夠暢通，能夠預(yù)防冠心病。

2、可以調(diào)理月經(jīng)

每到生理期，很多女生都會(huì)覺得腹痛或者腰痛，其實(shí)，這是月經(jīng)不調(diào)、瘀血的表現(xiàn)。丹參粉可以活血化瘀，還能通經(jīng)止痛。月經(jīng)周期不準(zhǔn)、月經(jīng)過少的女孩，可以適當(dāng)用丹參粉來調(diào)理。同時(shí)，丹參粉還可以用于跌打損傷。

3、可以改善睡眠

丹參粉的作用是可以安神，能夠有效去除郁結(jié)之氣，起到清心去煩的功效。丹參粉中含有的成分可以使中樞神經(jīng)系統(tǒng)變得更加鎮(zhèn)靜，有利于睡眠。經(jīng)常失眠或者神經(jīng)衰弱的人，可以通過丹參粉來輔助提高睡眠的質(zhì)量。

4、抗衰防老

丹參除了活血化瘀、止痛、安神、涼血清心之外，還能延緩衰老，其含有多種有效成分，能提高抗氧化酶的活性，清除自由基，常食用丹參有抗衰防老的功效。