一水肌酸
英文名稱 Creatine Monohydrate 
中文名稱 肌酸一水化物
CAS號:6020-87-7
分子量:149.15
分子式:C4H9N3O2·H2O
泛用于食品、飲料添加劑等,醫(yī)藥原料及保健品添加劑?？梢种萍∪馄谝蛩氐漠a生，減輕疲勞與緊張，
恢復體能，可加速人體蛋白質合成，使肌肉更結實，增強肌肉彈性，降低膽固醇
、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎縮癥，延緩衰老。
【規(guī) 格】
(１)外觀:白色晶體 
(２)含量(按無水物計): ≥99.00% (通常≥99.50%) 
(３)干燥失重: ≤12.00% 
(４)灼燒殘渣: ≤0.10% 
(５)重金屬 (以Pb計): ≤0.001%
[編輯本段]【用途】
1．提高肌肉有氧代謝?？梢种萍∪馄谝蛩氐漠a生，減輕疲勞與緊張，恢復
體能，可加速人體蛋白質合成，使肌肉更結實，增強肌肉彈性，降低膽固醇、血
脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎縮癥，延緩衰老。
2．食品添加劑、化妝品表面活性劑、飼料添加劑、飲料添加劑、醫(yī)藥原料及
保健品添加劑，也可直接制成膠囊、片劑口服。
3．營養(yǎng)強化劑。一水肌酸（creatine monohydrate）被譽為最具人氣、最有
效的營養(yǎng)補劑之一.

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