人工合成的肌酸可用于促進(jìn)骨胳肌適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗虛弱個(gè)體疲勞過度的營養(yǎng)增補(bǔ)劑;還可用于制備治療心臟病和呼吸功能不全的藥物;制備含有人生長激素的藥物制劑;并可用于復(fù)配一種新的健康食品,具有抗衰老、恢復(fù)青年力的效用。由于肌酸不是激素,對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)不造成任何干擾和破壞,不會(huì)使人產(chǎn)生賴藥性或生理性副反應(yīng),因此肌酸補(bǔ)劑近年來大受歡迎。肌酸存在于魚、肉食品中,但數(shù)量很少,要達(dá)到對(duì)生長肌肉有幫助的每人每日攝取量,很難全部從食品中獲得。大量研究報(bào)道,補(bǔ)充一水肌酸可增加骨骼肌中肌酸的含量。
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