左旋肉堿是的天然減肥補(bǔ)充劑之一。一種被認(rèn)為是半氨基酸和半維生素的化合物，它是由人體天然產(chǎn)生的，具有許多生理功能。

這種化合物在人體內(nèi)有兩種主要形式：左旋肉堿酒石酸鹽和乙酰左旋肉堿。這兩種肉堿看似相似但本質(zhì)上不同的化合物，從本質(zhì)上講，二者之間唯一的結(jié)構(gòu)差異是乙?；募尤?，但是這個元素造成了它們之間的功能差異。

乙酰左旋肉堿主要存在于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)的一個原因是它能夠通過血腦屏障。

基本上，所有形式的左旋肉堿作為將長鏈脂肪酸運(yùn)輸?shù)骄€粒體的手段。當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，脂肪在一個稱為β-氧化的過程中轉(zhuǎn)化為ATP。這將為組織提供能量。

作用

乙酰左旋肉堿具有穿透血腦屏障的能力，在人體內(nèi)具有獨(dú)特的作用方式。這個屬性允許它留在中樞神經(jīng)系統(tǒng)，其主要效應(yīng)實(shí)際發(fā)生。它在通過脂肪運(yùn)輸機(jī)制為腦細(xì)胞提供能量方面發(fā)揮著重要作用。然而，它的主要功能是能夠成為人體主要神經(jīng)遞質(zhì)之一乙酰膽堿生產(chǎn)的基質(zhì)。此外，它具有抗氧化特性，保護(hù)大腦組織免受自由基的破壞性影響。

小結(jié)：

左旋肉堿是轉(zhuǎn)運(yùn)細(xì)胞內(nèi)脂肪酸的必需載體，可防止脂肪酸積聚在細(xì)胞內(nèi)，它把長鏈的脂肪酸運(yùn)送到線粒體里，在那里‘燃燒’（氧化分解）產(chǎn)生能量。另一方面，又把細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的有毒物質(zhì)運(yùn)走。所以左旋肉堿是幫助脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì)，被認(rèn)可為目前的天然減肥補(bǔ)充劑之一，并可減輕老化和疾病對線粒體的影響。