低聚果糖是一種水溶性膳食纖維，膳食纖維是咱們目前人類吃不夠的基礎(chǔ)營養(yǎng)，因?yàn)樵蹅兂缘氖澄锒际蔷拙?，都食不厭精了，精致的饅頭和米飯，幾乎都沒有膳食纖維的影子了，吃的蔬菜水果，又非常的少，又不夠，肉類里幾乎沒有膳食纖維，，所以我們要想身體健康，必須要給身體補(bǔ)充足夠的膳食纖維，為我們的健康保駕護(hù)航。

低聚果糖的特點(diǎn)

1、有雙向調(diào)節(jié)功能調(diào)理便秘和腹瀉對身體安全無害。

2、能夠促進(jìn)鈣的吸收，使吸收率達(dá)到70%。

3、促進(jìn)維生素B1 、B2、 B3 、B6、 B12 及葉酸的自然生成 

4、減少毒性物質(zhì)對肝臟的損害，減少癌癥的發(fā)生。

5、對色斑、青春痘、 衰老、高膽固醇、高血脂都有非常大的作用。

6、低聚果糖因?yàn)椴粫晃杆岷兔阜纸?，不被身體吸收，所以糖尿病患者放心服用，不會影響血糖值。

功效與作用

低聚果糖能促進(jìn)微量元素鐵、鈣的吸收與利用，試驗(yàn)證實(shí)，低聚果糖可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收率達(dá)到70%，可以有效防止骨質(zhì)疏松癥和礦物質(zhì)缺乏癥；同時(shí)能夠促進(jìn)腸道合成身體必須的多種維生素B，可減少肝臟毒素，能在腸中生成抗癌的有機(jī)酸，有顯著的防癌功能。

腸道排毒，提升人體70%以上的免疫力；

我們腸道菌群掌握了70%以上的免疫系統(tǒng)，腸道是我們?nèi)梭w的免疫器官，70%的免疫物質(zhì)都來源于腸道，所以說我們腸道的健康與否，就關(guān)乎于我們一個(gè)人的整體健康，所以我們一定要讓腸道健康，低聚果糖，有著重要的使命。

低聚果糖吃了之后有些人會感到有腸鳴的感覺，因?yàn)檫@是在刺激腸道蠕動，所以吃完以后很快就會去排便，其他的低血糖是通過營養(yǎng)益生菌，讓益生菌強(qiáng)大之后再排便，而我們這個(gè)低聚果糖有強(qiáng)烈的促進(jìn)腸道蠕動的一個(gè)意義。

低聚果糖對于恢復(fù)我們自身強(qiáng)大的免疫能力，提高自愈能力有著功不可沒的一個(gè)作用，注重健康從低聚果糖開始，從關(guān)注我們的腸道保養(yǎng)開始，及時(shí)的補(bǔ)充腸道需要的膳食纖維，解決腸道麻煩，還你健康。