NAD+，全稱為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，是一種存在于所有活細胞中的輔酶。不僅存在于人體的每個細胞中，還參與了營養(yǎng)成分的轉(zhuǎn)化，影響著新陳代謝的速率，會隨著人的衰老而減少。

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸在細胞內(nèi)參與多種生化反應(yīng)，如糖酵解、脂肪酸氧化、三羧酸循環(huán)及呼吸鏈等，在這些過程中，NAD+作為遞氫體，從底物中接受電子和氫，進而傳遞給其他分子，如NADH和FAD，以維持細胞內(nèi)的氧化還原平衡。NAD+在細胞能量產(chǎn)生、抵抗自由基、DNA修復以及信號傳遞等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。

此外，煙酰胺腺嘌呤二核苷酸還與衰老密切相關(guān)，其水平隨著年齡的增長而下降，因此，維持NAD+水平對于延緩衰老、增強能量、促進細胞修復、改善認知功能和調(diào)節(jié)代謝等方面具有重要作用。

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸的功效

抗衰老：NAD+可以激活SIRT1蛋白，延緩細胞衰老和DNA損傷，減少老年疾病的發(fā)生。

增強能量：NAD+參與細胞線粒體的能量產(chǎn)生過程，提高細胞能量水平，增強體力和耐力。

促進細胞修復：NAD+可以激活PARP酶，修復DNA損傷，促進細胞修復和再生。

改善認知功能：NAD+通過激活SIRT3蛋白，改善腦細胞功能，增強記憶力和學習能力。

調(diào)節(jié)代謝：NAD+參與多種代謝途徑，如糖酵解、脂肪酸氧化等，調(diào)節(jié)能量代謝平衡，有助于減肥和控制血糖水平。

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸可以抗衰，背后的原理究竟是什么呢？

輔助DNA修復衰老的一個原因是DNA受損，你有白頭發(fā)，卵巢等器官衰退，都和DNA受損有關(guān)系，熬夜壓力大，都會加劇DNA受損。

研究發(fā)現(xiàn)，煙酰胺腺嘌呤二核苷酸有助于激活PARP1基因（充當?shù)谝豁憫?yīng)者，檢測 DNA 損傷，然后促進修復途徑的選擇。PARP1 通過組蛋白的 ADP 核糖基化導致染色質(zhì)結(jié)構(gòu)解壓縮，以及與多種 DNA 修復因子相互作用并對其進行修飾，從而提高修復效率），從而修復DNA損傷，促進觸發(fā)代謝轉(zhuǎn)變。

總之，NAD +可直接和間接影響許多關(guān)鍵的細胞功能，包括代謝途徑、DNA修復、染色質(zhì)重塑、細胞衰老和免疫細胞功能等等，從而減緩人體衰老過程。