富里酸又名黃腐殖酸，一個(gè)具有生物活性的低分子量黃色物質(zhì)，它是所有活性生物分解后的終極微型結(jié)構(gòu)，擁有可溶性，適用于不同酸堿成分，并可在所有pH值中分解。擁有極其復(fù)雜的分子結(jié)構(gòu)，由微生物分泌物和植物性化學(xué)物質(zhì)相結(jié)合而成，在腐殖化(分解)過(guò)程中不斷結(jié)構(gòu)重組。擁有復(fù)雜的生成條件，需要至少有三個(gè)不同的物種和連續(xù)幾代的微生物物種的的分解和腐化。

作為一種活性化合物，它的作用方式可以幫助我們更好地吸收和使用其他營(yíng)養(yǎng)素——例如微生物群/益生菌、植物營(yíng)養(yǎng)素、脂肪酸和礦物質(zhì)。許多人認(rèn)為它是終極的“營(yíng)養(yǎng)助推器”，它有助于抵消自由基的傷害。本文將介紹其對(duì)于消化系統(tǒng)的益處。

改善腸道健康和免疫功能

富里酸中發(fā)現(xiàn)的化合物有助于滋養(yǎng)消化道，還可以增強(qiáng)“好細(xì)菌”重新繁殖和形成健康“微生物組”環(huán)境的能力。我們需要一個(gè)強(qiáng)大的消化系統(tǒng)來(lái)增強(qiáng)免疫力，幫助控制激素的產(chǎn)生，調(diào)節(jié)食欲，減少壓力反應(yīng)等等。

由于腸道通透性（當(dāng)顆粒能夠通過(guò)腸道內(nèi)壁逸出并進(jìn)入血液，而它們通常不應(yīng)該進(jìn)入血液時(shí)），就會(huì)引發(fā)炎癥，并可能發(fā)生自身免疫反應(yīng)。

有證據(jù)表明，食用富里酸有助于減少消化系統(tǒng)疾病和其他問(wèn)題，包括：

SIBO 癥狀（小腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)）

炎癥性腸病

細(xì)菌感染（呼吸道、泌尿道等）

流感和普通感冒

幫助促進(jìn)消化和營(yíng)養(yǎng)吸收

獲取足夠的電解質(zhì)和其他微量礦物質(zhì)對(duì)于正常的新陳代謝功能、消化健康和營(yíng)養(yǎng)吸收很重要。

我們從富里酸中獲得的生物體可以小劑量服用，但仍能快速、顯著地改善腸道內(nèi)細(xì)菌的比例。這有助于減少許多不必要的消化系統(tǒng)癥狀，如便秘、腹脹、腹瀉和食物過(guò)敏。

除了提供原始營(yíng)養(yǎng)素外，研究表明，富里酸可以更有效地將礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素輸送到細(xì)胞，通過(guò)使細(xì)胞更具滲透性來(lái)提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收率，并對(duì)抗消化道內(nèi)的炎癥。