胰島素是我們體內(nèi)唯一的降糖激素，它就好像一把打開身體各個靶器官組織“細胞大門”的鑰匙，使血液中的葡萄糖進入細胞，并在細胞中燃燒為身體供能。

胰島素抵抗就是靶器官組織的細胞大門壞了，血液中的葡萄糖無法進入細胞，大腦以為沒有胰島素這把鑰匙，只好拼命分泌鑰匙，但卻始終無法把血液中的葡萄糖送進細胞里。

所以，胰島素抵抗在我們身體里有兩個表現(xiàn)：（1）胰島素過量；（2）血糖過高。

胰島素抵抗對女性有什么影響？

1、胰島素抵抗會導致月經(jīng)失調(diào)、抑制卵泡生長和排卵，從而導致不孕。

2、增加子宮內(nèi)膜癌的侵襲性。

3、增加流產(chǎn)、死產(chǎn)和胎兒畸形的風險。

4、增加糖尿病風險。

怎么知道自己是否存在胰島素抵抗？

醫(yī)生會先對你進行葡萄糖耐量試驗(OGTT)和胰島素抵抗試驗檢查、性激素等指標檢查，根據(jù)結果決定后續(xù)的治療方案。

出現(xiàn)胰島素抵抗該如何調(diào)理？

1.合理運動

運動不僅能夠降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，而且還能夠降低雄激素水平和作用，改善內(nèi)分泌，恢復生育力；月經(jīng)趨于規(guī)律，有排卵的月經(jīng)可使內(nèi)膜癌的風險下降；可以降低雄激素水平，改善高雄激素導致的痤瘡和多毛。降低胰島素水平，還能夠減少糖尿病風險以及心血管病的風險。

2.改善腸道菌群

研究表明，肥胖個體存在腸道微生態(tài)失衡，其特定的菌群結構可能與肥胖的發(fā)生發(fā)展有關。

3.遠離煙酒

香煙中的一些有害物質(zhì)會進入人體破壞血管細胞，并可使組織細胞變性，降低對胰島素的敏感性。酒中的一些有害物質(zhì)可以使肝細胞破壞，影響胰島素促進肝臟對胰島素的攝取功能和外周細胞對胰島素的利用率，加重胰島素抵抗現(xiàn)象。因此胰島素抵抗者遠離煙酒才是最明智的選擇。

4.心理行為指導

心理行為指導可通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)達到改善生殖軸的作用。

5.控制體重

研究表明：控制體重是防止胰島素抵抗的有效方式之一。因此，將自己的體重控制在合理的范圍之內(nèi)尤為重要。

6.及時就醫(yī)，藥物治療

二甲雙胍能改善機體對胰島素的敏感性、減少糖異生，促進葡萄糖代謝，降低肝糖原的產(chǎn)生，改善卵子發(fā)育和排卵情況，提高卵子質(zhì)量。同時，對于一些受胰島素抵抗和高胰島素血癥影響的組織具有多重效應。

短效復方口服避孕藥（COC）作為青春期和育齡期PCOS患者高雄激素血癥及多毛、痤瘡的首選治療，不僅可調(diào)整月經(jīng)周期、預防子宮內(nèi)膜增生，還可使高雄激素癥狀減輕。